Selbst gemachte Naturkosmetik: Volle Kontrolle über Zutaten und Herstellung.
(Bild: Yuliya Forman via canva.com)
Shampoo selbst machen
Zutaten:
- Kernseife, 7 Gramm
- 250 ml Kamillentee (für helles Haar) oder Schwarztee (für dunkles Haar)
- saubere Flasche zum Abfüllen
Kernseife in feine Flocken reiben und unter Rühren in 125 ml warmem Wasser auflösen. 250 ml Kamillentee oder Schwarztee aufkochen und 20 Minuten ziehen lassen. Die Seifenmischung mit dem Tee in einer Flasche mischen. Im Kühlschrank lagern und innerhalb von zwei Wochen aufbrauchen.
Festes Deo selbst machen
Zutaten:
- Kokosöl
- Speisestärke
- Natron
- bei Bedarf ätherische Öle nach Wahl
- leere Cremedose
4 Esslöffel Kokosöl in einem Wasserbad flüssig werden lassen. Mit 3 Esslöffel Speisestärke homogen vermischen. Anschließend lauwarm abkühlen lassen und 2 Esslöffel Natron untermischen. Wenn Sie mögen, können Sie jetzt 2-10 Tropfen ätherische Öle Ihrer Wahl dazu mischen. Achtung: Für Kinder,
Schwangere und Allergiker*innen ist ätherisches Öl nicht geeignet. Um eine Allergie auszuschließen, mischen Sie einen Tropfen des ätherischen Öls mit 1 Teelöffel Pflanzenöl und tragen ihn an einer kleinen Stelle am Körper auf. Warten Sie 24 Stunden ab, ob Ihre Haut reagiert.
Füllen Sie die fertige Mischung in eine leere und saubere Cremedose und lassen Sie sie hart werden.
Feste Bodylotion selbst machen
Zutaten:
- 60 g Sheabutter
- 60 g Kakaobutter
- 20 g Mandelöl
- Kleine Silikonförmchen
Alle Zutaten langsam in einem Wasserbad schmelzen (maximal 40°C warm).
Die Mischung in Silikonförmchen bis maximal zur Hälfte füllen und 30 Minuten im Kühlschrank aushärten lassen. Wenn Sie die feste Bodylotion über die Haut führen, erwärmt sie sich leicht und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl.
Peeling selbst machen
Zutaten:
- 2 Esslöffel Kaffeesatz
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel neutrales Pflanzenöl
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen und direkt auf die
Haut auftragen. Dabei die Augen aussparen. Etwa 15 Minuten einwirken lassen und danach abwaschen.
Worauf sollten Sie beim Kauf von Kosmetik achten?
Mit den Rezepten für selbstgemachte Naturkosmetik haben Sie die volle Kontrolle über Inhaltsstoffe und Herstellung. Wenn Sie die Kosmetik nicht selbst herstellen wollen, empfiehlt der BUND zertifizierte Naturkosmetik. Die enthält keine erdölbasierte Inhaltsstoffe. Neben Naturkosmetik können Sie auf die Angaben „ohne Mikroplastik“, „ohne Mineralöle“ oder „ohne Paraffin“ achten.
BUND ToxFox-App prüft Kosmetikprodukte
Die kostenlose ToxFox-App des BUND prüft Kosmetik- und Körperpflegeprodukte auf darin enthaltene Chemikalien:
- hormonelle Schadstoffe
- PFAS
- Nanopartikel, Mikroplastik und flüssige Kunststoffe
- Trinkwassergefährdende Schadstoffe (PMT, vPvM)
- Weitere kritische Substanzen wie die von der EU-Kommission als besonders besorgniserregende Stoffe (SVHCs) eingestufte, werden ebenfalls angezeigt.
Scannen Sie einfach den Barcode auf dem Produkt mit der App und der ToxFox gibt sofort Auskunft, ob diese Stoffe darin enthalten sind. Über die Protestfunktion in der App können Sie auch direkt Hersteller und Händler anschreiben und ihnen klar machen, dass Sie Produkte ohne gesundheits- und umweltschädliche Stoffe wollen.